illustratie: vrouw duwt pijl stressniveau terug

Workshop: Onder druk maar niet onderuit

Deze workshop geeft je inzicht in je eigen stressfactoren en hoe deze zich uiten. Daarnaast krijg je ook de kans om te leren van andere ondernemers die vergelijkbare uitdagingen ervaren.

Workshop: Onder druk maar niet onderuit

Info
Voor wie?

Deze workshop is speciaal ontworpen voor bedrijfsleiders die geconfronteerd worden met de uitdagingen van stress. Of de stress nu voortkomt uit economische context, bedrijfsonzekerheid, de uitdagende zoektocht naar en het verloop van medewerkers, of andere factoren, tijdens de workshop gaan we ermee aan de slag!

Wat kan je verwachten?
  • Inzicht in eigen stress: leer je stressfactoren, de uitingen ervan en de impact op anderen te herkennen.
  • Klankbord met gelijken: deel ervaringen met andere ondernemers en vind (h)erkenning.
  • Strategieën om stress te hanteren: verkrijg praktische tips om effectief om te gaan met stress.
  • Energiebalans: ontdek hoe je opnieuw meer plezier kan ervaren als ondernemer.
     
Waarom deelnemen?

De workshop biedt niet alleen inzicht in je eigen stressfactoren en hoe deze zich uiten, maar ook de kans om te leren van andere ondernemers die vergelijkbare uitdagingen ervaren. Het is een unieke gelegenheid om je focus te verschuiven van operationele druk naar een meer gebalanceerde langetermijnvisie. Vind de sleutel tot een betere balans tussen werk en privéleven, en leer hoe je stress kan omzetten in productieve energie.

Programma
Donderdag 5 december
16:00 uur onthaal en kennismaking
17:30 uur interactieve sessie ‘inzicht in eigen stress’ + groepsdiscussie
19:30 uur diner
21:30 uur workshop ‘relaxatie’ en napraten
Vrijdag 6 december
7:30 uur ontbijt
8:30 uur workshop ‘strategieën om stress te hanteren'
10:00 uur pauze
10:15 uur workshop ‘energiebalans en productiviteit’
11:45 uur afronding en reflectie
12:30 uur afsluitende lunch
14:00 uur einde
Waar
Enjoy Today, Oudenaarde

Meldenstraat 54
9700 Oudenaarde

Wanneer
-
Praktisch
Prijs
€ 1.350 per persoon (excl. btw)
Kosteloos annuleren
10 werkdagen
Contact
Laure Depaepe

Laure Depaepe

0474 84 18 37
Spreker(s)

Filip Bauwens

oprichter
Propel - Next Step Coaching

Filip Bauwens is oprichter van Propel en Nextstep Coaching. Hij heeft een opleiding gevolgd als industrieel ingenieur en heeft een licentiaat in industrieel beleid, evenals een graad in toegepaste ethiek. Met Propel focust Filip zich op loopbaancoaching, stress- & burn-outpreventie, en leiderschapstrajecten voor ingenieurs, hogere technische profielen en hun team.